未分類 明日は仕事へ
昨日から体調を崩してますが、明日には仕事にいけると思います。
健康について
未分類 未分類 体調を崩しました
早く治します。
未分類 今日はもう寝ます
最近うまく眠れていないので、 昼間がちょー眠かった。 なのでもう寝ます。 おやすみなさい。
未分類 記念すべき115回目！
この更新は記念すべき事が3つあると思いますｗ 1. Let'sNoteからブログの更新 (前もしたかも) 2. 115個目の更新 3. 今年初の腰痛！ (なんだそりゃｗ) ## 状態 はい！腰が痛い？です。 痛いというより **違和感** ...
未分類 寒くなりましたねぇ
2023年の11月は時々寒くなる感じできたが、年末は冷え込むようですね。 あまり厚着はしたくないので、風邪を引かない程度に最大3枚までにしています。 仕事場にカーディガンを置いておこうかな？
趣味 アルトラのリベラ3は。。。
今日もアルトラのリベラ3を履いて、仕事に行ってます。 加えて踵外側に重心を置きつつ歩いています。 リベラ3は歩いたり走ってたりするには良いシューズだと思います。 私の利用シーンで注意しているのが **自動車の運転時のペダル操作** です。 ...
趣味 歩き方を変える
先日、アルトラのリベラ3を買いました。 今日は一日中リベラで過ごしていましたが、はたして靴を履き替えただけで寝指が矯正？治るのか疑問に感じて来ました。 主な理由はある動画をみたからですが 寝指とは医学的には **内反小趾** と言うのでしょ...
未分類 アルトラのリベラ3を買いました！
仕事中に履く靴としてアルトラの『**リベラ3**』を買ってきました！ ソールがちょっと厚めではありますが、とりあえずこのシューズを履いてみます！ ## 『リベラ3』とはどんな靴？ 昨今のアルトラの中では細めなスリムフィット。スリムではあるも...
未分類 風邪をひいたときの対処
今回の風邪でやったことを書いておきます！ (ﾟ∀ﾟ)< ﾈﾀｶﾞﾈｰﾀﾞｰ! ## 寝る！ なんだかんで寝た方が楽です！ ## かかりつけ医で状況を確認 コロナウイルスの発生以降、近所のかかりつけ医は発熱患者を診る場合にはあらかじめ連絡をし...
未分類 今回の風邪について
季節の変わり目は風邪がひきやすい季節だと思います。 今回は 2023年10月7~9日は11月並みの気温だったとのこと ( 連休明けの平日は朝夕が寒くて、日中はそれなりに気温が上がる感じだったようなのでそれが原因ですかね。