筋トレ

# 筋トレにチャレンジしてます！ 最近、お腹が出っ張っているのが気になってきたので何度目かの筋トレをしています。 ## 今までと違う点 公園の鉄棒を使って斜め懸垂？をしています。 以前にやっていた番組で、 懸垂できない人ができるようになる方...